2025-07-31
คุณมักจะบ่น: แม้ว่าคุณจะสมัครโลชั่นบำรุงผิวทุกวันผิวของคุณยังคงแห้งและลอก? ที่จริงแล้วคนส่วนใหญ่มองข้ามขั้นตอนสำคัญในการดูแลผิว - "ระยะเวลากู้ภัยทองคำ" 10 นาทีหลังจากอาบน้ำ แพทย์ผิวหนังชี้ให้เห็นว่าในเวลานี้ชั้น corneum ของผิวหนังมีปริมาณน้ำสูงสุดรูขุมขนอยู่ในสภาพที่ผ่อนคลายเล็กน้อยและความชื้นยังไม่ระเหยอย่างสมบูรณ์ นี่เป็นเวลาที่ดีที่สุดในการดูดซับสารอาหารและล็อคความชื้น หากคุณสามารถรวมการผสมผสานทางวิทยาศาสตร์ของการล้างร่างกาย exfoliator และโลชั่นบำรุงผิวผลการดูแลผิวสามารถเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าและคุณสามารถจัดการกับปัญหาความแห้งในฤดูหนาวได้อย่างง่ายดาย
สามขั้นตอนในการปลดล็อกยุคทอง: การผสมผสานทางวิทยาศาสตร์จากการทำความสะอาดไปจนถึงการรักษาความชื้น
ขั้นตอนที่ 1: เลือกการล้างร่างกายที่เหมาะสมและสร้าง "ชั้นฐานของน้ำ"
ความสะอาดเป็นรากฐานของยุคทอง อย่างไรก็ตามหากการล้างร่างกายถูกเลือกผิดอาจทำให้สภาพผิวเสียหาย ขอแนะนำให้จัดลำดับความสำคัญของการใช้สารลดแรงตึงผิวของกรดอะมิโนหรือการล้างร่างกายที่มีสารสกัดจากพืชธรรมชาติ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีกำลังทำความสะอาดปานกลางและสามารถกำจัดน้ำมันในขณะที่รักษาชั้นน้ำมันตามธรรมชาติของผิว ตัวอย่างเช่นสูตรที่มีสารสกัดจากข้าวโอ๊ตและ ceramides สามารถสร้างฟิล์มความชุ่มชื้นชั่วคราวหลังจากทำความสะอาดวางรากฐานสำหรับการดูแลผิวที่ตามมา
หลีกเลี่ยงการใช้เจลอาบน้ำทำความสะอาดที่มีปริมาณสบู่สูง พวกเขาสามารถขัดขวางความสมดุลของกรดเป็นฐานของผิวหนังได้อย่างง่ายดายซึ่งนำไปสู่การสูญเสียน้ำเร่งความเร็วและทำให้ "ยุคทอง" หดตัวลง
ขั้นตอนที่ 2: ดำเนินการสครับร่างกายสัปดาห์ละครั้งเพื่อเปิดเส้นทางการดูดซับ
การสะสมมากเกินไปของเซลล์ผิวที่ตายแล้วสามารถขัดขวางการดูดซึมสารอาหาร ดังนั้นการใช้ exfoliator ที่อ่อนโยนกับการขัดผิวสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งต่อสัปดาห์จึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการเปิดใช้งานยุคทอง เลือกสครับธรรมชาติที่มีอนุภาคเรียบ (เช่นผงเปลือกวอลนัท, เม็ดเกลือทะเล) และถูข้อศอกหัวเข่าและพื้นที่อื่น ๆ เบา ๆ ด้วยผิวหนาในการเคลื่อนที่แบบวงกลมบนพื้นผิวที่ชื้น สิ่งนี้ไม่เพียง แต่กำจัดเซลล์ผิวที่เก่าและที่ตายแล้ว แต่ยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดเพิ่มประสิทธิภาพการดูดซับของโลชั่นบำรุงผิวที่ตามมา 40%
โปรดทราบ: หลังจากใช้ครีมขัดผิวผิวของคุณมีความอ่อนไหวมากขึ้น คุณต้องใช้โลชั่นบำรุงผิวภายในระยะเวลา 10 นาทีเพื่อป้องกันการลดลงของสิ่งกีดขวางทางผิวหนังชั่วคราวซึ่งอาจเร่งการสูญเสียน้ำ
ขั้นตอนที่ 3: เมื่อใช้โลชั่นบำรุงผิวกระบวนการ "การกักเก็บน้ำ" ควรรวดเร็วแม่นยำและมีพลัง
เวลาที่ดีที่สุดในการใช้โลชั่นบำรุงผิวหลังการอาบน้ำคือภายใน 3 ถึง 5 นาที ณ จุดนี้เราควรเลือกผลิตภัณฑ์ครีมที่มีพื้นผิวที่อุดมสมบูรณ์ แต่ดูดซับได้อย่างรวดเร็ว สูตรที่มีส่วนผสมเช่น petrolatum และ squalane สามารถสร้างฟิล์มล็อคน้ำบนผิว เมื่อรวมกับส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นเช่นกรดไฮยาลูโรนิกและกลีเซอรีนพวกเขาสามารถ "ล็อค" ความชื้นและสารอาหารในช่วงเวลาสำคัญภายในผิวหนัง
เมื่อสมัครขอแนะนำให้ใช้เทคนิค "การกด + อ่อนโยน" ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับพื้นที่ที่มีแนวโน้มที่จะแห้งเช่นน่องเอวและหน้าท้อง หลีกเลี่ยงการถูอย่างแรงเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดความเสียหายกับฟิล์มชุ่มชื้นที่เพิ่งเกิดขึ้นใหม่
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ใช้ประโยชน์จาก 10 นาทีหลังจากอาบน้ำ ปล่อยให้ "การทำความสะอาดสบู่อาบน้ำ + exfoliator unclogging + โลชั่นบำรุงผิวที่ให้ความชุ่มชื้น" ก่อให้เกิดวงปิด แม้ในฤดูแล้งและเย็นคุณสามารถมีผิวเรียบเนียนและบอบบาง จากวันนี้เป็นต้นไปอย่าปล่อยให้ "เวลาทอง" สำหรับการดูแลผิวออกไปอย่างไร้ประโยชน์!